As mudanças no meu corpo – dos 20 aos 40

Eu sempre ouvi as mulheres mais velhas, falarem sobre a maldição da “tal mudança” no corpo feminino, quando chegamos a determinadas idades.

A bem da verdade, essa maldita maldição existe, provando que a lenda é verdadeira. Ou seja, sinto muito, minhas queridas infato-juvenis, mas a sua hora também vai chegar, não têm escapatória – pequena pausa, seguida de uma risada maligna. A minha calça jeans era número 34, só para constar.

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Aos vinte anos está tudo numa boa. Eu que engravidei com 23 anos, voltei ao meu peso e shape num piscar de olhos. Voltei a usar a minha calça jeans em poucos meses. Já, na minha segunda gravidez, aos 27 anos, a coisa deu uma meia-degringolada, a barriga parecia uma geléia que insistia em não voltar pro lugar. Precisei aumentar um número a minha calça jeans.

Conclusão: no ano seguinte me submeti a uma lipoaspiração. Infernizei tanto o meu marido pra fazer essa coisa, chorei todas as pitangas possíveis e imagináveis, até que ele não aguentou mais ouvir os meus apelos diários para voltar a velha e boa forma. Liberou.

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Querem ouvir a conclusão de número 2?! sim, óbvio que vocês querem! não adiantou p**** nenhuma. Tremenda frustração e dinheiro desperdiçado. Não consegui ver diferença do antes e do depois, tá bom, até que diminuiu um pouquinho, mas pra cair na faca e só melhorar um pouco, é muito sacrifício.

Seguimos adiante para a casa dos 30 anos. Nessa época eu passei 3 anos morando fora do país, mais precisamente em Nova Iorque. Minhas tarefas domésticas e minhas tarefas de estudante da FIT não me permitiam fazer mais nada, era pouquíssimo tempo livre para dar uma escapada até o YMCA da cidade, fora a falta de coragem de malhar no frio, e que frio. Passei um período sem calça jeans, só usando calça de alfaiataria de lã.

Conclusão de número 3: meu manequim pulou do XS para o SMALL, isso foi irreversível. Não voltei nunca mais a usar este número de manequim.

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A cada aniversário de 30 e poucos, a coisa começava a ficar mais sofrida (mais apertada). Mas, tudo mudou quando eu voltei para o Brasil, consequentemente para a ginástica, peguei pesado na musculação e na dieta. Acredito, ter chegado no auge da forma física. Voltei a usar manequim 36 e a calça jeans não apertava mais.

Depois vieram os 40. Dificuldade master para perder um simples quilo. Dei uma bobeada, soltei o freio, comi muito e quando percebi tinha engordado BEM, tipo pulei dos 50 quilos para os 58 quilos. As roupas foram o meu alerta, estavam ficando muito apertadas, tava feio. A calça jeans que nessa época era número 38, estava querendo pular para os 40.

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Conclusão: Resolvi agir. Comecei a correr, mesmo a contra gosto num primeiro momento, mas tive a sorte de entrar para uma aula de corrida, com um professor alucinado que faz a gente sofrer, mas que vale cada suor do meu esforço.

Sobre dieta, essa é a parte mais complicada do negócio. Detesto ficar impedida de comer qualquer coisa, odeio esse lance de nutricionista de empurrar aquelas comidas sem gosto (que obviamente eu vou largar mão), por isso aprender a me controlar e entender o que me engorda e o que me emagrece, é uma árdua tarefa.

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Mas, confesso, dessa vez precisei da ajuda de um endocrinologista, precisava de um start desesperadamente, algo que me desse ânimo pra lutar contra a balança. Eu tive e voltei a vestir a calça jeans número 36, porém de agora em diante é por minha conta e risco.

Geralmente, quando eu volto das minhas viagens, engordo no máximo 2 quilos, dessa vez foram 3 quilos ~ alerta vermelho ~ voltei correndo pra academia, literalmente, para as minhas aulas de musculação e estou em pleno DETOX.

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Um dia inteirinho tomando muito suco e quase nada de comida. Optei por esse processo, um pouco radical para mim, porque às vezes não dá pra fugir da raia. Tem que fazer um sacrifício de vez em quando.

Última conclusão: apesar da idade atrapalhar os meus planos de me manter sempre em boa forma física, quando ela, a idade me irrita muito, eu simplesmente dou as costas e visto a minha calça jeans de sempre.

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Gifs: Reprodução

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ADORO praticar atividades físicas, na verdade adoraria falar esta frase do fundo do meu coração, mas como ela ainda não é assim…tão verdadeira, mas necessária, a gente corre atrás de tudo que possa auxiliar nesta dura jornada de nos mantermos saudáveis e principalmente, magrinhas, não é verdade?!

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Por isso, fico sempre ligada em todas as novidades do setor dos nutracêuticos, a Or-ganic apresentou dia desses, uma linha para quem quer perder peso e começar o dia com energia, tudo que eu, você e uma galera precisam por aí.

MAS, os produtos são indicados para quem, já pratica atividade física e quer emagrecer de maneira saudável

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A linha de nutracêuticos da Fagron foi criada para os indivíduos de vida ativa e em processo de emagrecimento, com substâncias especialmente selecionadas e reunidas para garantir seu consumo diário de forma prática. Os produtos estão disponíveis nas principais farmácias de manipulação de todo o Brasil.

Quem assina em baixo este novo lançamento é a nutricionista AND gata Andréa Santa Rosa, que explicou numa palestra, dada no restaurante Maní todos os benefícios do produto.

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OS PRODUTOS

suplemento de Cafeina - Organic

 Suplemento de Cafeína

Indicado para pessoas que praticam atividade física ou que precisam aumentar a disposição no dia a dia, este suplemento acelera o metabolismo e proporciona melhor desempenho durante as atividades. Ele ainda contribui na queima de gordura, gasto energético, redução de peso corporal e aumento da disposição física e mental.

Seu diferencial está nos microgrânulos que possibilitam a liberação da cafeína gradualmente, não havendo pico na circulação do sangue e prolongando seu tempo de ação no organismo, mantendo o desempenho e a queima de gordura por mais tempo.

Apresentação: 60 cápsulas

Posologia: 1 a 2 cápsulas ao dia no período da manhã

Preço médio: R$ 90

Cromo em Oleo de Coco

 Suplemento de Cromo em Óleo de Coco

Este produto é ideal para quem está acima do peso ou precisa perder gordura abdominal e localizada. Ele age na saciedade e inibe a fome fora de hora que atrapalha toda dieta de redução calórica.

Por acelerar o metabolismo, este suplemento aumenta os níveis de energia e promove a queima de gordura, principalmente na região abdominal, reduzindo a circunferência da cintura. Ele também aumenta a síntese de proteínas e de massa magra e contribui no aumento do HDL, popularmente conhecido como colesterol “bom”.

Apresentação: 60 cápsulas

Posologia: 1 cápsula ao dia preferencialmente 30 minutos antes das refeições

Preço médio: R$ 80

* Todas as cápsulas da linha Or-ganic são gelatinosas e contam com a inovadora Tecnologia Licaps© (Liquid Delivery System) que garante a segurança e eficácia do produto. Cada cápsula é envasada em um ambiente de nitrogênio para prevenir a oxidação. Com isso, ela se torna dura e inviolável, impossibilitando totalmente a formação de poros e perda de conteúdo.

* Eu ganhei os dois SUPLEMENTOS, assim que eles terminarem, voltarei para contar o que achei!

Fotos: Divulgação