#Nos40DoSegundoTempo

Vai ter foto de biquíni, sim senhora!

Desde que eu soube que iria para a Grécia este ano, uma ideia fixa adentrou na minha mente, mente esta que eu tento domar diariamente quando sou tomada pelos meus pensamentos negativos. Aliás, se emagrecer dependesse do exercício diário do pensamento positivo + um punhado de autoestima, nada nos deteriam nessa vida, porque ser mulher é travar uma luta diária com seus piores pesadelos/fantasmas estéticos.

Voltando a problemática da viagem, caí na estupidez da comparação, depois de anos na terapia me peguei comparando os corpos de quem iria para essa viagem. Coisa mais I-D-I-O-T-A que eu fiz. Simplesmente, comecei a entrar na nóia e a ter pensamentos de como emagrecer em tempo recorde até, a viagem. Devo confessar bem no íntimo que, a minha vontade de desfilar um corpo fitness pelas areias de Mykonos, sempre foi bem menor do que a minha vontade de me sacrificar tanto gastronomicamente falando, quanto correndo na esteira. Não adianta, faço ginástica por saúde e bem estar. A parte estética sempre foi meu último, dos últimos apelos para entrar diariamente na academia.

Pois bem, dias antes de aterrisar no meu destino paradisíaco, estava eu (ainda que) andando de bicicleta pelas ruas de Berlim, coberta por roupas de verão, devidamente me esbaldando nos vinhos diários a cada refeição, quando começo a ver via Instagram uma parte da turma que, já estava por lá. Fotos de corpos sarados e bronzeados começaram a desfilar no meu feed. Holy Shit, e, eu aqui comendo todos os pãezinhos do couvert.

No primeiro momento pensei, eu não tiro nem a pau o meu caftã na frente dessa turma toda. No segundo momento, comecei a pensar em como isso era bobo, comecei a lembrar das minhas musas que passaram a desfilar suas inseguranças e suas “imperfeições” sem medo, afinal um pedaço a mais de gordura aqui ou ali, o que importa?! quem vai me criticar, que o faça, não dá pra viver se preocupando com o que pensam da gente, sim, porque a minha preocupação estética até aquele momento, era muito mais em relação aos outros, do que a mim mesma. Eu, honestamente não estava me achando isso ou aquilo, tomei como base os outros, uma grande cilada.

Foi então que eu relaxei. Eu tenho barriga, ela não 
é chapada, e, isso não é um problema.

Passei uma vida me incomodando com ela, quanto tempo desperdiçado, quanta energia perdida por conta de um pensamento fixo. O pior é ver que acabamos influenciando negativamente quem esta por perto – minha filha, no caso – dias desses ela me calou, me tirou todos os argumentos da minha boca, foi quando ela reclamou do seu peso e eu disse “Quanta bobagem da sua parte, você está ótima”. Na mesma hora, tomei uma de direita e uma de esquerda “Você sempre reclamou da sua barriga, agora que eu estou reclamando da minha, você fala que é bobagem”. Toma Mãe, não dizem que os filhos aprendem imitando os pais?! se eu não passo confiança pra ela, como posso exigir isso dela?!

E foram, com essas duas experiências que, eu passei a ser mais gentil comigo mesma, e, principalmente com os outros. A tentar me cobrar muito menos, a deixar de me guiar pelos padrões pré-estabelecidos, a passar a admirar também os corpos de outras pessoas que não são exatamente pertencentes a esses padrões. Eu passei a me policiar internamente e me “auto-apontar” quando o meu reflexo imediatamente me diz que alguém é feio, gordo ou inapropriado, isso vale para os outros e também, para mim.

E foi assim, sem medo, sem nóias, que eu tirei uma foto de biquíni de corpo inteiro, devidamente postada no meu Instagram, para a posteridade. Vai ter foto de biquíni, sim senhora! Vai ter desfile pelas areias da praia, também! Viva a diversidade, ninguém precisa de nada para ir à praia, apenas um corpo, e, que, este seja do jeito que for. Simples.

Foto: @juaguiarbraga

Você é mais bonita do que pensa

Mulheres, mulheres somos todas iguais, sempre nos achando menos e sempre achando a vizinha mais.

Apenas 4% da população feminina se considera bonita, o resto não, porém 80% das mulheres enxergam a beleza nas outras.

Susie Orbach psicanalista inglesa, fundadora do Centro de Terapia da Mulher, conhecida mundialmente por ter tido como paciente a princesa Diana, afirma “Há uma aparente falta de lógica no cerne do relacionamento da mulher com a beleza. Achamos importante vermos a beleza nas outras, mas muitas vezes deixamos de valorizar a nossa própria beleza”.

É muita gente sem autoestima, mas será que toda essa rigidez se deve ao fato da mídia nos bombardear diariamente com anúncios de belas mulheres?! o *estudo feito mostra que a maioria das mulheres de todo o mundo admite que sente pressão para ser bela (59%) e, para 32%, a maior pressão vem delas mesmas, mais do que qualquer outra fonte, incluindo a sociedade (12%), amigos e família (9%) e a mídia (6%).

Podemos concluir uma exagerada exigência, aliás somos capazes em nome “dessa” beleza de fazer qualquer sacrifício, seja ele em forma de dietas mirabolantes ou de intervenções cirúrgicas.

Somos nossas piores críticas!!!

Esses dias conheci mais uma campanha da DOVE sobre a real beleza das mulheres, o que me pois a pensar.

Tenho uma filha adolescente que vive as dificuldades da idade, não adianta falar o quanto eu acho ela linda que ela sempre vai me mostrar uma foto de outra menina perguntando se eu também acho bonita, minha resposta é sempre a mesma “Acho você bonita e ela!”, está certo que sou mãe e coruja, mas sempre faço isso pra mostrar o quanto ela ainda não se vê do modo como eu a vejo e, muito provavelmente os outros.

E continuando a pensar, eu lembrei das minhas várias fases e resolvi fazer uma experiência – postei uma foto de alguns anos atrás e fiquei chocada com o resultado – recebi uma enxurrada de elogios – que, me fizeram ver o quanto eu NÃO me sentia assim na época da foto, ou seja a pesquisa caiu como uma luva, nunca nos enxergamos realmente como somos.

 Antes um pouco mais magra, hoje mais loira…

Antes um pouco mais insegura, hoje mais decidida…

Antes um pouco mais brava, hoje mais serena…

Antes um pouco mais DramaQueen, hoje mais Zen…

Enfim, cada fase é uma…o importante é saber aproveitar cada uma delas!!

Pra fechar o post com chave de ouro, VOCÊS precisam assistir o vídeo da DOVE – ele é incrível e mais impressionante é descobrir a percepção errada que temos de nós mesmas!!

* Instituto de pesquisa inglês StrategyOne

Fotos: DQZ e Vídeo: DOVE